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exercício

RELOGINHO

PRÉ-REQUISITOS:

Lição

Lição

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Lição

12/99A

código

Saber fazer pequenos giros com o skate é muito importante para quem está iniciando. Reloginho é uma forma que podemos chamar estes pequenos giros quando realizados com o skate parado. Nesta lição o seu desafio será fazer vários destes pequenos giros de aproximadamente 30º.

DICA (1)

Lição:

RELOGINHO

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Para fazer o giro, tape as marcas "O", "L" e "R" e desloque um pouco do seu peso para o pé de trás ao mesmo tempo que você gira o tronco para o lado que deseja virar.  Quando você gira o skate para o lado em que está virado a frente do seu corpo, você está girando de "Back Side". Quando você gira para o lado onde suas costas estão, você está girando de "Front Side". Você deve girar para um lado e depois para o outro lado.

Para fazer o giro, tape as marcas "O", "L" e "R" e desloque um pouco do seu peso para o pé de trás ao mesmo tempo que você gira o tronco para o lado que deseja virar. Quando você gira o skate para o lado em que está virado a frente do seu corpo, você está girando de "Back Side". Quando você gira para o lado onde suas costas estão, você está girando de "Front Side". Você deve girar para um lado e depois para o outro lado.

DICA (2)

Lição:

RELOGINHO

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É muito importante você treinar com a base trocada. Para isso vamos fazer o giro, tapando as marcas "+", "X" e "∆", usando lá na frente o pé que na dica anterior estava nas marcas "L"e "R".  Vai ser mais difícil fazer com a base trocada, porém é fundamental.

É muito importante você treinar com a base trocada. Para isso vamos fazer o giro, tapando as marcas "+", "X" e "∆", usando lá na frente o pé que na dica anterior estava nas marcas "L"e "R". Vai ser mais difícil fazer com a base trocada, porém é fundamental.

DICA (3)

Lição:

RELOGINHO

logo.png
Utilize os braços e o tronco para ajudar no equilíbrio. Mantenha uma boa postura e olhe para o lado que você estiver girando. Se estiver girando para o lado das suas costas, olhe por cima do ombro.

Utilize os braços e o tronco para ajudar no equilíbrio. Mantenha uma boa postura e olhe para o lado que você estiver girando. Se estiver girando para o lado das suas costas, olhe por cima do ombro.

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